L’entretien préalable (offert) sert à poser le cadre, la motivation et les attentes, en toute simplicité. Vous repartez avec une vision claire du processus de coaching et de si votre demande entre dans ce cadre. Le coaching est une discipline transversale des sciences humaines, basée sur un cadre déontologique et dont les principes essentiels sont : l'autonomie, la responsabilité et la mise en action. Un processus de coaching se fait sur environ 8-10 séances, d'1h30 chacune, espacées de deux semaines.

Non au contraire. Vous pouvez prendre contact même si votre projet ou besoin est encore flou. Mon rôle est de vous aider à clarifier la situation, vos envies et besoins pour vous permettre d’avancer vers un objectif clarifié ensemble.

Le coaching se concentre sur l’avenir et l’action : il vise à clarifier vos objectifs, identifier vos ressources et co-construire des solutions concrètes pour progresser. À l’inverse, la thérapie explore souvent le passé pour comprendre et soigner des souffrances psychologiques ou émotionnelles. Mon rôle en tant que coache ? Vous accompagner vers des changements positifs et opérationnels, sans jugement ni interprétation, en m’appuyant sur vos forces et vos aspirations. C'est lors du premier entretien que nous définirons sur le coaching peut répondre à votre demande ou si un autre type d'accompagnement serait plus approprié.

Oui, totalement. La confidentialité est une base non négociable de ma pratique. Il existe une charte éthique du coaching qui sera présentée et fournie avec le contrat de coaching.

En général, entre 8 à 10 séances selon la situation, réparties sur une durée d'environ 6 mois. C’est un accompagnement ponctuel, conçu pour enclencher des prises de conscience et des actions concrètes.